Atelier sur la gestion des final four pour le BLMA

Cette semaine a eu lieu un moment d'échange avec les joueuses du centre de formation du BLMA ( club professionnnel de basket de Lattes-Montpellier) sur la gestion de l'alimentation lors des final four. Les final four sont des moments critiques pour l'organisme où l'enchainement des matchs combinés à la fin de saison peut épuiser les organismes. 

L'alimentation et l'hydratation sont deux des clés qui permettent de sublimer ces moments de la saison ! 

Merci au staff et aux joueuses pour leur accueil et leur confiance ! 

Vous-êtes un encadrant dans le monde du sport et cherchez à sensibiliser vos joueurs/athlètes à l'alimentation ? Contactez-moi, mes coordonnées sont dans la partie contact !