Formation nutrition pour les futurs entraineurs de tennis de table du CREPS

Le 12 juin dernier a eu lieu une formation sur la nutrition du pongiste pour les étudiants du BPJEPS tennis de table. L'occasion d'aborder avec eux différentes thématiques : 

• L'équilibre alimentaire du sportif 
• L'alimentation avant, pendant et après une journée de compétition 
• comment confectionner ses boissons de l'effort pour la pratique sportive ( c'est validé par les étudiants comme on peut le voir sur la photo ! )

Une journée enrichissante avec une promo d'étudiants à l'écoute et très sympathique ! Merci au CREPS de Montpellier pour sa confiance !